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¿Qué es el humo de segunda mano?
El humo de segunda mano es una combinación del humo del cigarro, puro o pipa encendidos o el humo que exhalan las personas que fuman.
Se usted se encuentra con una persona que está fumando, usted se convierte en fumador pasivo.
Trágicas realidades para los que no fuman
Se estima que unos 3,000 fumadores pasivos mueren todos los años a causa del cáncer del pulmón.
El humo de segunda mano causa irritación de los ojos, nariz y la garganta.
El humo de segunda mano también puede irritar los pulmones, lo cual lleva a tos, flema excesiva y molestias del pecho.
El humo de segunda mano está asociado con el dolor de pecho y con enfermedades cardiacas que causan la muerte en 37,000 personas todos los años.
¡Los niños son las víctimas principales!
El humo de segunda mano puede dañar los pequeños pulmones de los bebés.
El humo de segunda mano también puede causar infecciones del oído del bebé.
Todos los años el humo de segunda mano causa entre 150,000 y 300,000 infecciones respiratorias en los niños.
El humo de segunda mano empeora la salud de los niños con asma y podría provocar el asma por primera vez en otros niños. Todos los años hay entre 7,500 y 15,000 niños menores de 18 meses que respiran el humo de segunda mano y necesitan ser hospitalizados por infecciones como bronquitis y neumonía.
Cómo proteger a su familia en casa
No permita que nadie fume en su casa.
Informe a sus amigos sobre el daño que causa el humo de segunda mano.
Si algún miembro de la familia insiste en fumar en la casa, pídale que no fume cerca de los niños.
Si algún miembro de la familia insiste en fumar en la casa, abra las ventanas y use extractores de humo para mejorar la ventilación.
Sugerencias para los fumadores
Si usted todavía desea fumar, por favor respete la salud do los demás. No los dañe con su humo.
No fume cerca de los niños.
Si usted está embarazada deje de fumar y trate de evitar los sitios en que se fuma.
Cómo protegerse a sí mismo fuera de la casa
La Agencia para la Protección Ambiental (Environmental Protection Agency, EPA) y la American Lung Association recomiendan que todas las empresas tengan normas sobre fumar en el trabajo. Si no hay normas sobre el fumar en su trabajo, hable con la gerencia o con el sindicato para a fin de crear una.
Para evitar el humo de segunda mano el fumar debe limitarse a ciertas áreas específicas en el trabajo o a sitios apartados con su propio sistema de ventilación.
Algunos Estados tienen leyes que prohiben el fumar en lugares públicos. Si se da cuenta de que estas leyes no se estén cumpliendo, infórmeselo a las autoridades.
Si desea dejar de fumar, comuníquese con la American Lung Association local. Le podrán dar información sobre el programa "Freedom From Smoking®."
Este es el paso más importante que puede tomar para protegerse a su familia y sí mismo de los peligros del humo de segunda mano.
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